보스웰리아 효능 알고드셔야죠?

보스웰리아 효능

관절건강이 좋지 않은 사람들이라면 한 번쯤 들어봤을 법한 건강식품이 있습니다. 바로 보스웰리아 인데요.

보스웰리아는 유향나무의 진액을 건조시켜 만들어낸 약재입니다. 이미 오래전부터 관절염증이나 통증을 다스리는 약재로 사용되어 왔는데요. 유향나무 껍질 속에 든 보스웰릭산이라는 성분이 염증 반응을 진정시키고, 통증을 완화시켜주는 주요 성분인 것으로 알려져 있습니다.

그래서 관절이 자주 붓고 아픈 사람들은 보스웰리아를 이용하여 차를 우려먹거나 가루를 내어 먹기도 하는데요. 요즘에는 일상에서 더욱 간편하게 먹을 수 있는 보조식품 형식으로 많이 판매되고 있습니다.

그렇다면 어떤 효능 때문에 사람들이 이렇게 보스웰리아에 주목하는 걸까요?

먼저 보스웰리아는 체내 염증 유발 물질을 억제하는 효능이 있습니다. 앞서 말했듯 보스웰리아에 함유된 보스웰릭산이라는 성분은 염증을 억제시키고 연골세포가 생존하도록 촉진시켜 주는 물질로 알려져 있는데요.

이 물질 때문에 관절의 부기와 통증 개선에 효과가 있다고 합니다. 그리고 보스웰리아는 진통 효과가 뛰어난 것으로 알려져있습니다. 무릎관절뿐만 아니라 어깨, 허리 등의 모든 관절 통증을 완화하는 효능을 가지고 있는데요. 꾸준히 섭취한다면 활동하는 데 있어서 통증을 줄여주고 여성들에게는 근육통이나 생리통에도 탁월한 효과가 있다고 합니다.

이 밖에도 보스웰리아는 심신안정에도 효과를 주는 식품입니다. 보스웰리아에는 심신안정에 도움이 되는 피톤치드의 주성분인 테리펜이 함유되어 있습니다. 테리펜은 심신의 안정에 도움을 주는 성분이기 때문에 테리펜이 함유된 보스웰리아 또한 심신안정에도 좋은 효능을 가지고 있습니다.

또한 보스웰리아는 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 보스웰리아의 따뜻한 성질이 체내에 흡수되었을 때는 체내해독 작용에 영향을 주기 때문에 혈액순환에 도움을 주고, 특히 수족냉증이 있거나 몸에 찬 기운을 가지고 있는 사람들에게 특효약으로 알려져 있습니다.

이와 관련된 내용은 동의보감에도 기록이 돼 있는데요. 동의보감에 따르면 보스웰리아가 아픈 것을 멎게 하고 새살을 빨리 돋게 한다는 기록이 있습니다.

무엇보다 보스웰리아에 함유된 인플라신 성분은 주근깨나 여드름과 같은 피부트러블을 억제하는 효능을 가지고 있어, 피부질환 개선에도 긍정적인 효과를 가져다주는 것으로 나타났습니다. 또한 보스웰리아는 소염효과가 있기때문에 기관지가 약한 사람들에게 도움을 줄 수 있습니다.

지금까지 관절건강에 도움을 주는 것으로 유명한 보스웰리아의 효능에 대해 알아보았습니다. 도움이 되셨다면 공감과 댓글은 글쓴이에게 큰 힘이 됩니다. 감사합니다.